La Secretaría de Salud impulsa el uso de la medicina tradicional para el fortalecimiento del sistema inmune, especialmente ante el incremento de enfermedades respiratorias. 

Como parte de esta iniciativa, las médicas tradicionales María Victoria Rivera García y María Zita Navarro Ruiz, con más de cinco años de experiencia en herbolaria, comparten una receta natural para la elaboración de un descongestionante pulmonar a base de plantas como el tomillo, el orégano y el acuyo.

Estas plantas poseen propiedades antibióticas, antifúngicas y antiinflamatorias, lo que las convierte en una alternativa eficaz, aliviar molestias como las del asma y contribuir al bienestar general del sistema respiratorio. 

El remedio propuesto es fácil de preparar y de conservar, garantizando su efectividad a lo largo del tiempo.

Receta del descongestionante pulmonar natural

• Triturar un puñado de hojas de tomillo, orégano y acuyo (sin usar metales).


• Colocar las hojas en un frasco de vidrio color ámbar y cubrirlas completamente con alcohol de 96%.


• Agitar bien, etiquetar y almacenar en un lugar seco y oscuro durante un mes.


• Después de este tiempo, tomar 20 gotas de cada extracto (acuyo, orégano y tomillo) y mezclar en un recipiente. Agitar bien antes de usar.


• Para su aplicación, colocar de 4 a 5 gotas en un pedazo de algodón e inhalar el vapor tres veces al día.

Se recomienda evitar su uso en menores de 12 años o personas alérgicas a alguno de los ingredientes. 

El Gobierno del Estado resalta la importancia de la medicina tradicional y su capacidad para mejorar el bienestar, a la par de los tratamientos convencionales. No obstante, en caso de síntomas graves, es crucial acudir a las unidades médicas para recibir atención especializada.